身高冲刺期只剩最后三年?若娃有这些习惯,赶紧拉响警报!
邻居家儿子小航,去年还是班里最高的男生,今年却被好几个同学反超。他妈妈急得满嘴燎泡:“明明营养没少补,运动也没落下,怎么突然就不长了呢?”带去体检才发现,骨骺线已接近闭合,长高空间不足三厘米。
邻居家儿子小航,去年还是班里最高的男生,今年却被好几个同学反超。他妈妈急得满嘴燎泡:“明明营养没少补,运动也没落下,怎么突然就不长了呢?”带去体检才发现,骨骺线已接近闭合,长高空间不足三厘米。
我曾经是一名职业篮球运动员,在青春期的时候身高有过突增,所以后来系统学习了运动医学与营养学。我发现,青春期是身高发育的重要窗口期,就像篮球比赛里的关键时段,把握好了就能实现身高的飞跃。但很多家长和青少年不知道怎么判断还能不能长高,其实科学监测对身高管理特别重要
孩子身高这件事,几乎是所有家长藏在心里的“小疙瘩”——早上送孩子上学,看着同班同学比他高半头,就开始慌;带孩子去公园,别的小朋友都能免票,他因为个子高得买票,就开始担心“是不是长得太快?以后会不会停?”;甚至晚上躺床上想,万一孩子将来因为个子矮自卑,找不到对象